【宇都宮】ホワイトニングとクリーニングの違い&飲食時の注意点 虫歯予防にもおすすめ!歯科でケア
歯は、人の印象を左右する重要なパーツです。歯並びの良さもポイントですが、歯の白さも相手の印象に大きい影響を与えます。歯を白くするには、ホワイトニングとクリーニングをする必要があります。
そこで今回は、宇都宮市でホワイトニングを行っているくにい歯科・矯正歯科が、ホワイトニングとクリーニングの違いや、飲食時の注意点などをご紹介します。歯科の診療を受ける前に、ぜひお読みください。
ホワイトニングとクリーニングの違いを解説

ホワイトニングとクリーニングは、どちらも歯科で行われている歯をきれいにする方法です。ですが、それぞれの言葉の意味は以下のように異なります。
ホワイトニング
専用のジェルと光照射機器を用いて歯を根本的に白くします。ジェルには過酸化水素が含まれており、歯を漂白し、照射機器がその機能を活性化させます。
ホワイトニングには、歯科医院で専用の機器を用いる「オフィスホワイトニング」、歯科医師の指導のもと自宅で行う「ホームホワイトニング」、両者を併用した「デュアルホワイトニング」があります。
クリーニング
歯のクリーニングとは、歯科医師や歯科衛生士が歯石や歯に付着したステインなどを落とす作業を意味します。ホワイトニングのようにジェルや照射機器で白くするのではなく、歯に着色している汚れを取り除くことで、歯本来のエナメル質の白さを取り戻すのが目的です。
宇都宮にあるくにい歯科・矯正歯科では、丁寧なカウンセリングをはじめ、お口の状態をしっかり確認した後にクリーニングを行い、ホワイトニングを開始します。
オフィスホワイトニングはもちろん、ホームホワイトニングやデュアルホワイトニングにも対応していますので、宇都宮市でホワイトニングに興味のある方は、ぜひご相談ください。
ホワイトニング後の飲食についての注意点
ホワイトニングによって白い歯になったとしても、その後の食生活次第では再び歯に汚れが付着してしまいます。せっかくホワイトニングをしてきれいな歯を手に入れたのなら、できるだけ長くその歯を維持しておきたいものです。そこで、ホワイトニング直後の飲食についての注意点をお伝えします。
注意点1.ホワイトニング後におすすめの食事
ホワイトニング後は、色の濃い食べものや調味料(醤油やソースなど)、ポリフェノールやアントシアニンが含まれた食品(赤ワインやチョコレートなど)、タンニン(コーヒーなど)、カテキン(お茶など)を含む食品はなるべく避けるようにしましょう。
一方、白い食べ物や薄い色の食べ物であれば着色の心配が少ないのでおすすめです。
注意点2.ホワイトニングから24時間以内は着色しやすい
メニュー以外に注意すべき点が、ホワイトニングから24時間以内の食事です。ホワイトニングでは、歯の皮膜を汚れと一緒に取り除きます。皮膜は再生されますが、再生までには12〜48時間かかるとされています。そのため、少なくともホワイトニング後の24時間は食べものや飲みものには気をつけることをおすすめします。
注意点3.ホワイトニングの後は歯が敏感
ホワイトニングによって、エナメル質がむき出しになります。エナメル質がむき出しになると、知覚過敏が引き起こされやすくなります。時間の経過とともに正常な状態になりますが、酸性の強い食品を摂取すると戻りづらくなり、歯がしみたりする場合があります。
ホワイトニングは虫歯予防にもおすすめ!宇都宮市にある歯科で口内ケアを

歯によって人に与える印象は異なります。白い歯は、爽やかな印象を与えられます。ホワイトニングは、見た目の美しさだけでなく、虫歯予防にもおすすめです。
宇都宮で歯科医院を利用する際は、完全予約制のくにい歯科・矯正歯科へお問い合わせください。歯に付着した歯石や着色を除去してからホワイトニングを行い、最後には歯の敏感な状態を緩和するためのしみ止め用の薬剤も塗布します。
宇都宮でホワイトニングをお考えの方は、お気軽にお問い合わせください。
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医院名 | くにい歯科・矯正歯科 |
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院長 | 歯科医師 国井 隆一 |
住所 | 〒320-0072 栃木県宇都宮市若草3丁目1−8 |
TEL | 028-600-0921 |
メール | info@921dental.com |
診療時間 | 午前:9:30〜12:30 午後:14:30〜19:00 |
休診日 | 木曜・日曜・祝日 |
URL | https://921dental.com/ |